livello intermedio/avanzato con Cristina Geninazzi
PROGRAMMA:
Il lavoro delle due giornate sarà incentrato sulla respirazione come base del movimento, sul riscaldamento a terra e sull’attrezzo; verranno insegnati gli slanci di vario genere (busto e gambe), capovolte, giri, spirali sulle corde e sulla barra; si lavorerà sulle tenute e gli equilibri; incroci e passaggi e sull’acquisizione tecnica di nuove figure. Si dedicherà una parte dello stage all’esplorazione attraverso elementi già conosciuti, si pulirà il movimento in aria e si darà spazio a composizioni e sequenze da riprodurre e inventare; lavoro a coppie e stretching e massaggi in coppia e individuali.
CRISTINA GENINAZZI
http://cristinageninazzi.wixsite.com/
A CHI SI RIVOLGE: a persone che hanno già un livello intermedio/avanzato di trapezio fisso.
QUANDO: Sabato 10 dicembre 2016 orario 15:00 -18:30
Domenica 11 dicembre 2016 orario 10:30 – 13:00 e 14:00 -16:00
DOVE: Via Sant’Alessandro a Giogoli n.1, Scandicci, Firenze
COSTI: Per gli iscritti ai corsi Circo Libre 80€. Per gli esterni 100€.
Da aggiungere la quota associativa 12€ e la Tessera assicurativa UISP di 11€. Chi ha già la tessera uisp valida per l’anno 2016/17 per un altro sport o società sportiva è sufficiente pagare 1€ per la carta attività.
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
L’iscrizione risulterà valida solo dopo aver compilato il modulo d’iscrizione da richiedere a circolibre.formazione@gmai
Per chi viene da fuori è possibile effettuare un bonifico intestato a Asd Circo Libre IBAN: IT58Z020080283200010403441
ENTRO E NON OLTRE IL 5 DICEMBRE 2016.
E’ possibile disdire entro il 4 dicembre 2016. Le disdette pervenute dal 5 dicembre in poi comporteranno la perdita della caparra versata.
CONTATTI
circolibre.formazione@gmai